42 años y 195 días

Dos semanas para un sueño

2010-10-24T22:01:00.003+02:00

Ya quedan solo dos semanas. A estas horas, dentro de dos semanas, seré seguramente la persona más feliz del mundo, a pesar de tener la pierna totalmente destrozada y no poder dar un paso. Estando a muchos, muchos kilómetros de mi casa, pero con una gran alegría.

Si, a estas horas espero haber terminado el MARATHÓN DE NUEVA YORK.

Y puedo asegurar que este si que habrá sido todo un maratón, pero sobretodo, el maratón ha sido el poder llegar a él. Todo empieza hace un año, cuando preparando la Maratón de Barcelona con mi amigo Fabián Roncero, consigo hacer una marca de sueño, 1.28.25 en la Media Maratón. Eso me da la marca necesaria para conseguir el pase a la mítica Nueva York.

Luego, poco a poco, todo empieza a torcerse. Y así, preparando la Media IRonman de Balaguer, me caigo de la bicicleta y me supone estar seis semanas sin entrenar. Al final no la puedo hacer, y voy perdiendo entreno.

Llega el agosto y cuando llevo 5 días corriendo, noto un gran pinchazo en la pierna. Me tengo que parar, volver caminando 5 kilómetros, y la pierna se empieza a hinchar. No encuentro la solución, voy a mi médico y me dice que no es nada, que un poco de reposo y que empiece a hacer rehabilitación. A los 3 días de rehabilitación la cosa va a peor. No puedo andar, la pierna completamente hinchada, los dolores terribles. Al levantarme por la mañana de la cama me tengo que agarrar a todo porque no puedo caminar, me tengo que apoyar en las paredes de la izquierda y de la derecha del pasillo para poder avanzar.

Decido cambiar de médico y me visita el doctor Sagrera Ferrándiz, un gran doctor osteópata que me cambia el tratamiento. Me consigue recuperar poco a poco, pero me deja entrever que de Nueva York nada de nada.

Yo, como soy un suicida, dos semanas antes de que me visite por cuarta vez decido empezar a correr. Han pasado dos meses desde la lesion, y tengo que intentarlo. El primer día son 3 kilometros, a un ritmo terrible, con dolores pero contento de conseguirlo. A los dos días son 5 kilómetros y a los tres días más llego a 10. En total 18 kms pero cada día que termino de correr me tengo que poner montones de hielo (mis amigos los guisantes dan fe), y corro cambiando la postura, con lo cual los gemelos se cargan muchísimo.

Pasa una semana más en la que consigo llegar a hacer 25 kms, y voy a ver al doctor de nuevo y me dice que vale, que empiece a hacer un poco de bici estática, pero sin impactos en la pierna. Al día siguiente decido correr 21 kms. El tiempo horroroso, 2 horas justas, las sensaciones fatales, porque el cardio está fatal, pero contento de haberlo logrado. Me propuse que si era capaz de hacer una media maratón antes de Nueva York, intentaría correrla. Lo he hecho y estoy feliz.

Esta semana he llegado a 35 kms, evidentemente voy muy falto de entreno, pero lo voy a intentar. Se que sufriré lo que no está escrito, pero debo morir en el intento.

El viernes próximo me infiltraré la rodilla. No lo he hecho nunca, pero dicen que va muy bien para quitar el dolor. Espero que me ayude...

Después la Maratón y estoy seguro que después, cuando pase dicha prueba todo cambiará, que habrá un antes y un después. Estoy seguro que el vencerla supondrá un añadido en mi vida. Parece dramático pero seguro que el sufrimiento de la carrera me hará valorar otras cosas.

Espero vencer la maratón y que el sufrimiento de Filipides me guíe.

Un dia triste

2010-05-25T14:36:00.002+02:00

Hoy no pongo una noticia divertida o simpática, hoy no pongo un reto u objetivo. Hoy es una nota triste, se trata de la muerte de un compañero mientras hacía la Triatlón de Gavá. Un chico, Quim Raich, al que no tenía el gusto de conocer, y del que desconocía su existencia, pero que al igual que yo tenía 43 años. Alguien que al igual que yo preparaba un Ironman, alguien al igual que yo al que le gustaba la vida y disfrutar de su deporte preferido. Alguien que también tenía dos hijos como yo...
Pero ayer, tristemente, sus ilusiones se acabaron. Cuando estaba en el tramo del mar su corazón dijo que ya basta, y se paró. Se ahogó, y no había barcas ni cruz roja ni nada de nada que le pudiera sacar de allí con tiempo. Fueron otros compañeros los que avisaron y lo sacaron. Lo consiguieron reanimar pero luego volvió a pararse su corazón y ya no pudieron hacer nada por él.
En ese impás llegaron ambulancias, que si, que corrían mucho (una estuvo apunto de atropellarme), pero era ya tarde. El daño estaba hecho.
Luego, ya da igual todo. Los que hicimos esa triatlón y creo que todo el mundo del deporte, debemos estar tristes y apenados. Pero no se ha hecho mención en los medios de comunicación, no se cita su muerte, no se quiere dar ejemplo, no interesa, las muertes así desprestigian las competiciones y no venden. Pues no, yo no estoy deacuerdo, yo quiero que se sepa, y que se tomen las medidas oportunas. Que en el tramo de mar, en una triatlón se pongan las barcas necesarias para solucionar los problemas que se puedan tener. Eramos muchos nadando, y a todos nos podía haber pasado. Los problemas no vienen solo en el ciclismo o en el atletismo. Es mucho más peligroso el tramo marino.
Hoy no dejo de pensar en tí, Quim, y en tu familia. Siento que haya acabado tu carrera antes de tiempo, y siento que nos hayas dejado solos en las competiciones. Yo te prometo que me acordaré de tí en cada prueba que haga, y que iré con muchísimo cuidado, y que cuando nade miraré a todos lados, para intentar ayudar si vuelve a darse el caso. Que seguiré haciéndome mis pruebas anuales de corazón y pruebas de esfuerzo, y que cuando consiga completar la próxima triatlón te la dedicaré a tí, que se que nos mirarás desde el cielo.
Mi resultado de ayer no importa, después de nadar y con mucho dolor en el brazo, cuando fui a coger la bici tenía una rueda pinchada, y no pude competir. Me retiré. Pero eso no importa, porque habrá otras pruebas, otros días, otros retos. Lo que importa realmente es que nos has dejado Quim Raich, y que todos te recordaremos.

proximos retos

2010-03-17T00:14:00.004+01:00

Bueno, ya he echo dos nuevos retos, la travesía a nado el día de Navidad en el Puerto de Barcelona, la famosa copa Nadal, y por otro lado la Maratón de Sevilla. En ambos tuve buenas experiencias. Por un lado la copa Nadal fue agradable, hizo buen tiempo y lo pasé realmente genial.

Por otro lado la Maratón de Sevilla la afrontaba con muchas dudas, ya que había tenido poco entreno y llegaba con pocos kilómetros y muchas lesiones. Al final el tiempo no estuvo del todo mal, 3.31.10. Lejos de mi marca de 3.22.30 pero contento, ya que conseguí vencer a Filipides, conseguí acabarla sin parar y conseguí terminarla con un buen sabor de boca.

Mis próximos retos? Bueno, el más importante será el 19 de junio, en el que haré la Triatlón B de Balaguer. Una Media Ironman, es decir, 2.000 metros nadando, 90 kilómetros de bicicleta y 21 kms corriendo. Todo un esfuerzo. Ya he comenzado a entrenar... ahora solo falta suerte

QUE BEEEEE QUE HO VAIG PASSAR

2009-11-09T19:17:00.004+01:00

Bueno, pues hacía tiempo que no escribía, y debo algunas crónicas, como la de la Triatlón Olímpica, etc, pero bueno... esta como es más reciente creo que se lo merece.

Después de diversos problemas, afronto esta carrera como un entreno largo. Cuando me apunté hace tanto tiempo pensaba en competirla, pero por diversos temas no he podido entrenar más de 14 kms desde hace 6 meses por lo que me conformaba con simplemente acabarla en un tiempo más o menos decente.

Me voy de viaje con 3 compañeros correcats que están como cabras: Lluis (Nyef), Oriol (Fast) i Albert (Stone_apo). Yo soy la cuarta cabra en el corral (Miqueljardi) i cogemos mi maravilloso Dacia Logan Break 7 plazas el viernes por la tarde y nos vamos para Donosti. Llegamos por la noche, tiempo de que dejen las cosas en el pensión y nos vamos de tapas. Bueno, tapas y Txacolí. Empezamos a comer, a beber y a divertirnos. Y se nos unen Oriol_ TBid i Mai. Luego nos encontramos al resto de correcats y seguimos la juerga. Yo no me entero de la misa la mitad, la verdad, pero bueno, me lo paso bien y bailo. Mis recuerdos no están del todo claros ya que a menudo durante la fiesta mezclo la realidad con la ficción (cosas del alcohol) y aveces estoy pero no estoy, o soy pero no soy?. No se. Eso si, Fast me permite conectarme con la realidad gracias a las nuevas tecnologías.

Luego, a las 5.15 de la mañana ellos se van a la pensión y yo a cumplir con mi promesa de dormir en el coche. Bueno, dormir dormir, no. Paso el rato como buenamente puedo, llevo el coche a una especie de bosque y me preparo en la parte de atrás. Pero llueve mucho y hace mucho viento, por lo que no puedo descansar practicamente nada. Solo deseo que me llamen los compis para ir con ellos y divertirme un rato.

Me llaman y nos vemos en el Kursaal, yo llego con cara de zombie, y luego nos vamos a desayunar y a comer. Luego me ofrecen dormir la siesta en su habitación (que bien!) y vamos a ver el furbol (no es así Sr. Villar?) a la peña Barcelonista de San Sebastián (que nos decepciona un poco, por el poco caliu que tiene). Nos vamos para la pensión y me quedo a dormir con ellos. Me quedo dormido en seguida y por la mañana hacia Behovia.

Nos lo pasamos bien, vamos en el tren y algunos se siente como extras de una película.

Mientras nos preparamos para la carrera llueve a montones, nos escondemos debajo de una gasolinera y llevamos las bolsas a guardarropía, pero por eso me pierdo la foto correcat.

Ya en la carrera mis sensaciones no son buenas. Voy haciendo, mi intención es hacer la carrera a ritmo de 4.45. Salgo rápido y hasta el 7 voy a 4.30. En la subida pierdo fuelle, y me quemo. La lluvia y el viento pueden conmigo. La gente me anima pero yo voy zombie. Las piernas me pesan y los compañeros correcats me van pasando y me animan. No dejo de mirar el reloj, como pensando que así llegaré antes. Me tengo que tomar el sobre de gel antes de lo que pensaba. Intento reservar y aguanto hasta el km 16. En la subida pierdo ya el ritmo y me voy a 4.52. Intento aguantar como puedo porque se que viene la bajada. Allí mantengo y consigo un 4.51 de promedio, pero las piernas pesan toneladas. Me adelanta Fast y no puedo ni decirle casi hola. Me adelanta Ecopac, le adelanto y al final me vuelve a adelantar y yo a él. Va tan petado como yo. Llego a la meta cansado pero contento. Me saco la ikurriña con la que he corrido toda la carrera y la levanto en la mano como muestra de agradecimiento a la gente que nos ha apoyado. Me ha gustado la carrera pero no es mejor que la de Granollers en cuanto a ánimos de la gente, aunque son maravillosos los donostiarras. El tiempo, unos discretísimos 1.36.43 en 20 kms, muy lejos de mis 1.28.30 en 21 kms. Aunque para lo que había entrenado no está del todo mal. El próximo reto bajar de 1.35 en Tarragona dentro de tres semanas.

Ya en la meta busco a mi cuñado Alberto pero no nos vemos. Ducha y para casa. En el camino de vuelta con las 4 cabras nos lo pasamos de miedo, nos reimos un montón, recordamos anécdotas del viaje y nos prometemos "amor eterno".

Ha sido un buen viaje, en un momento en que me hacía falta a nivel personal. Me lo he pasado bien, aunque hay cosas que se me han ido un poco de madre. Cosas a las que yo no estoy acostumbrado al no haber salido fuera normalmente con amigos. Cosas que seguramente son normales pero que yo desconocía. Cosas que tengo que asimilar y entender para aprender de ellas.

Gracias compañeros por vuestra comprensión conmigo y por escuchar y reiros, no de mi, sino conmigo.

Maratón de Empuries, que dolor!!!

2009-05-07T21:18:00.004+02:00

Bueno, pues ya ha pasado el segundo maratón de este año. El de Empuries. La idea era salir con ritmo de 4.45 para conseguir hacer 3.20. Creía que era difícil de hacer pero con un poco de suerte, a lo mejor los Dioses Griegos y Romanos se ponían de mi parte. Y más después de lo bien que me salieron los 24 kms de Madrid la semana anterior.

Ya en la salida veo que estoy bien, me sitúo en un buen sitio y voy preparándome y saludando a algunos amigos. Luego ya en la carrera fue otra cosa...

Veo que va a hacer mucho calor y por primera vez en mi vida cojo una gorra para correr con ella, con la idea de tirarla cuando no pueda aguantar más. Al final resultó que hacía tanto calor que acabé los 42 kms con ella...

Y mi carrera? Pues resumiendo, hasta el km 15 fue bastante bien. A partir de ese momento me noto que en el pie izquierdo hay una ampolla y eso me hace poner mal el pie. Sobre el 20 el dolor empeora, y todavía peor, noto un dolor muy fuerte en un dedo del mismo pie (luego resulta que tengo la uña levantada...). Todo ese dolor hace que no corra bien. Y cual es el resultado? Bueno, pues que cargo más la pierna izquierda, y lo peor, que se me sube el gemelo. Lo voy manteniendo como puedo pero cada vez tengo más molestias.

El calor se hace insoportable (dicen que llegamos a 27 grados), el viento que sopla es muy fuerte, y cojo todo el agua que puedo, pero no es suficiente. Del km 30 al 40 es un drama. Las piernas no van, el recorrido es aburridíiiiisimo. Solos, sin nadie que anime, por unas carreteras vacías, sin corredores a tu lado, un desastre, vaya.

Consigo llegar al 40 y enfilo la recta final, sale mi hijo como siempre para entrar conmigo en la meta, pero en ese momento el gemelo se sube del todo, y el dolor me hace entrar completamente cojo en la meta.

Al final bebo todo lo que puedo y más, y me hago un masaje, pero el masajista ni puede, porque en cuanto me toca la pierna resulta que se me tensa el gemelo mucho. El tiempo? Pues muy discreto, 3.33.51 (11 minutos más que en marzo, en Barcelona 09).

Pero he sacado una conclusión, NUNCA más vuelvo a hacer una Maratón solitaria como esta con tanto calor. Lás próximas más fresquitas.

Ahora, cuatro días más tarde, ya he recuperado bastante, y me encuentro bien. El próximo objetivo, a ver si el 14 de junio consigo bajar de 40 minutos en Pineda. Me conformo con un 39.59. Será posible?

2000 kms en Madrid

2009-04-28T08:59:00.000+02:00

Lo conseguí, otro de los objetivos que tenía para esta temporada se ha superado. Este fin de semana, en Madrid, he alcanzado los 2.000 kms en esta temporada. Lo que comenzó el 1 de septiembre con algunas dudas se ha ido afianzando y ya he superado la marca que pretendía en cuanto a kilómetros hechos. A ver cuando acabo...

Este fin de semana en la Maratón de Madrid he tenido una experiencia diferente. He ido a hacer de liebre de mi cuñado Alberto. Y la verdad es que me lo he pasado genial. Estaba en la salida y salí junto con todos los otros corredores, pero enseguida me salí. Luego, en el km 18, cuando él pasaba, salté y le acompañé toda la carrera. También iban unos amigos suyos: Juan Carlos, Luis Miguel, Miguel, Tigre, Dani... La verdad, muy majos todos. (En la foto con Alberto, feliz con su 3.16.09)

Yo me dediqué a ir animando el grupo, a contar chistes, a tirar de ellos, a darle agua a Alberto, a animar al público y a otros corredores, etc. Al final me salieron 24 kms a un ritmo de 4.40. Más kilómetros y más rápido de lo que debía pero la verdad es que el circuito era duro pero muy agradable, y la organización muy buena.

Con el objetivo cumplido de hacer de liebre en Madrid, ya sólo pienso en mi cita de este domingo: La Maratón de Empuries. El objetivo sería bajar de 3.20 pero lo veo difícil porque se prevé mucho calor y creo que voy falto de kilómetros. No sé, ya veremos como sale el día. De momento, lo que quiero es disfrutar de la carrera y no agobiarme. Pronto sabremos el resultado

COMUNIÓN DE HÈCTOR

2009-04-22T00:34:00.001+02:00

El sábado fue un día grande.

Mi hijo Hèctor, el pequeño de la família, realizó la Primera Comunión. Fue un día feliz para él, estaba muy contento con todos sus regalos y con lo que había hecho.

Pero sobretodo, estaba contento por que tuvo a su alrededor a toda la familia. Se sintió alguien importante y nosotros estabamos felices de poder estar con él.

Iba realmente guapo, y para muestra basta con ver la foto con sus diez años recien cumplidos.

Ahora solo falta que algún día le guste correr, de momento se está esforzando mucho con los estudios y va cambiando su actitud, en el baloncesto también se esfuerza, algún día a lo mejor hasta llega a retirarme...

De momento, todos: su hermana, su madre, su padre, sus abuelos, sus tios, sus primos, etc, estamos con él.

2009-04-02T19:50:00.000+02:00

La Maratón llegó, y pasó. Igual que mis 42 años y 195 días. La sensación de estar en la salida, de los nervios previos, de las ilusiones vividas durante las últimas 16 semanas, todo fluye.

Crees que eres capaz de hacerlo, pero tienes tus dudas. Crees en tí, pero temes el muro. Sabes que has entrenado fuerte, pero puedes lesionarte. Sabes que la familia te apoya, pero y si no los ves? y si no llegas a verlos a la hora pactada?.

Todo son sensaciones contradictorias. Y con ese espíritu te colocas en la recta de salida. Junto a 10.000 personas más, que seguramente sienten lo mismo que tú y a los que te une el sentimiento y la afición a correr.

Y sales, sientes la adrenalina en tu cuerpo. Te lanzas en pos a emular a Filípides. Sueñas con llegar a la meta en el tiempo previsto y decir al cruzarla: “ne nike kame” ("Alegraos, hemos vencido").

Ya en carrera vas regulando, intentas seguir el ritmo que te ha marcado tu entrenador, los kilómetros van pasando. Llegas a los primeros 10 kilómetros y estás fresco. Las sensaciones son buenas. Pero aún queda mucho... Cuando estás por la media maratón el tiempo va 30 segundos por debajo de lo previsto, pero las piernas empiezan a estar mal. No obstante, sigues, no paras, sigues, te centras en la música que escuchas, la misma que has escuchado durante dos meses con buenas sensaciones, para que darte fuerzas para este momento.

Llegas al 27 donde está la familia esperándote. Has clavado el tiempo previsto, son las 10.37 de la mañana, y en ese momento todo se hunde. Les ves, te alegras, pero parece que has topado con el muro. Viene una pequeña subida en la carretera que te parece el Turmalet y al girar por Diagonal y bajar, parece que llevas encima un elefante. No puedes, no puedes. Vas mal. Quieres esforzarte pero no puedes. Te tienes que parar, tienes que caminar, has de recuperar... Y lo haces, y ese es tu gran error. Porque cuando te paras una vez, puedes hacerlo 50.

Llegas al 30 destrozado, pero no sólo físicamente sino mentalmente. A partir de ese momento todo es correr y andar, andar y correr. Ir planeando el tiempo en el que vas a llegar, ya que el previsto sabes que no se va a conseguir. Ruegas a Dios que los kms pasen más de prisa, que no sean de 1.000 metros sino de 900 y así se acorte el sufrimiento.

La gente te anima, pero pese a todo tú no lo haces. No puedes. Sufres, sufres y haces lo que puedes.

Sin querer ya estás en los 5 últimos kilómetros. Ahora no te vas a rendir. Sabes que tu marca se va a bajar, que lo vas a conseguir, aunque no sea en el tiempo que deseas. La mejora será importante pero no tanto como tu querías.

Pasas el 37, el 38, el 40.. y llegas al 42. Ahí ves a la familia que te ha permitido cumplir ese sueño tuyo. Salta tu hijo, y te coge de la mano. Entrais juntos en la meta. Has bajado tu mejor marca en 7 minutos y medio, no en los 15 previstos, pero es igual. El tiempo es suficientemente bueno para estar medianamente contento.

Hablas con uno, hablas con otro y le cuentas tu hazaña. Al final sabes que has vencido a Maratón, que Filipides estaría orgulloso de tí, que Fabián te ha ayudado, que ya llevas 5 Máratones.

Sabes que habrán más, que el reto está ahí.

Sabes que tu mundo es el correr. Y das Gracias por esta sana afición.